Đi bơi vào lúc nào là tốt nhất trong ngày?
Đây là một trong những câu hỏi được nhiều người hỏi nhất trên toàn thế giới! Đơn giản là vì có khá nhiều lời khuyên - đôi khi trái chiều - về việc nên bơi vào buổi nào trong ngày nên băn khoăn của mọi người cũng là điều dễ hiểu. Bơi lội là hoạt động thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất rất tốt. Đặc biệt ở lứa tuổi thanh thiếu niên, nếu luyện tập bơi lội tích cực có thể giúp tăng cường chiều cao, cải thiện vóc dáng...
