Thực đơn dinh dưỡng cho người chơi thể thao
Các bác sỹ vẫn thường khuyên chúng ta nên chơi thể thao hàng ngày để có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, để phát huy tối đa lợi thế của thể thao đối với sức khỏe, những người chơi thể thao cần phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng dưới đây.
