8 bài tập Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng chính là nỗi lo của nhiều chàng trai và cô gái. Trong các bài luyện tập sức khỏe, có lẽ việc để làm vòng 2 hay vòng eo, vòng bụng thon gọn giảm mỡ thừa là khó nhất. Tuy nhiên, chỉ cần bạn luyện tập đúng động tác, kiên trì cùng chế độ ăn và nghỉ ngơi hợp lý thì chắc chắn rằng bạn sẽ có vòng eo mà mình từng ao ước.