Chia sẻ kinh nghiệm tập luyện thể thao, tư vấn chọn đồ thể thao

Cardio là gì? Những lợi ích khi tập Cardio

Cardio là một từ khá quen thuộc đối với những người tập gym. Nhưng còn khá nhiều người vẫn cảm thấy xa lạ khi nghe đến Cardio.