Những thuận lợi và khó khắn khi tập Gym tại nhà
Ngày nay, gym đã trở thành bộ môn quen thuộc đối với giới trẻ để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Nhưng xã hội hiện đại khiến con người ta ngày càng ít có thời gian quan tâm đến sức khỏe. Đến khi cơ thể trì trệ, cân thừa tăng lên, tinh thần mệt mỏi thì các cách tập gym tại nhà ngày càng được nhiều người quan tâm.
