Kỹ thuật bóng đá cơ bản

01/04/2020 7555 lượt xem 17 bình luậnKiến thức bóng đá

Trong các trận cầu đỉnh cao, xoạc bóng luôn là một vũ khí rất lợi hại của các hậu vệ. Tuy rằng là kỹ thuật bóng đá không được khuyến khích sử dụng nhưng mỗi pha xoạc bóng chính xác luôn đem đến những cảm xúc khó tả.

Xoạc bóng là kỹ thuật bóng đá cơ bản mà các cầu thủ phòng ngự cần phải có và chỉ nên sử dụng khi đó là lựa chọn cuối cùng của bạn.

Trong bóng đá 7 người và 11 người, xoạc bóng là một kỹ thuật hợp lệ, nhưng với bóng đá 5 người thì đây là một kỹ thuật bị cấm chỉ trừ thủ môn trong khu phạt đền.

Phân loại kỹ thuật xoạc bóng và cách thực hiện

Với nhiều tình huống trong trận đấu, kỹ thuật xoạc bóng được chia thành hai loại: xoạc phía chính diện và xoạc nghiêng từ phía sau.

Xoạc phía chính diện

Thời điểm đối thủ vượt mất tầm kiểm soát bóng khi đang dốc bóng xuống từ phía chính diện, mà đường bóng đó khó cho chúng ta trong việc đưa chân ra lấy bóng, thực hiện một cú xoạc phía chính diện là phương pháp hiệu quả để có thể cướp bóng.

Kỹ thuật bóng đá - Xoạc phía chính diện

Cách thực hiện: Đầu tiên thì hai chân mở ra đứng chân trước chân sau, hai đầu gối hơi khuỵu xuống, hạ thấp trọng tâm cơ thể. Khi chân chạm bóng của người dẫn bóng sắp sửa, hoặc vừa chạm đất thì hạ thấp trọng tâm hoàn toàn. Một chân chạm đất, chân kia xoạc dọc trên mặt đất lao thẳng vào bóng. Phá bóng hoặc cắt bóng bằng mu bàn chân, không sử dụng gầm giày. Khi tay vừa chạm đất xoay nghiêng phần thân trên. Sau đó cố gắng đứng dậy thật nhanh để thực hiện động tác tiếp theo.

Xoạc nghiêng từ phía sau

Áp dụng khi chúng ta thua thiệt về tốc độ so với đối thủ. Khi đó một cú xoạc nghiêng từ phía sau sẽ có thể giúp bạn lấy lại được quyền kiểm soát bóng. Xoạc nghiêng từ phía sau khá đa dạng, chia thành nhiều tình huống xoạc chân gần bóng, xoạc chân xa bóng và cú xoạc bóng hình lưỡi liềm trứ danh được thực hiện bởi một trong những hậu vệ cánh huyền thoại Philipp Lahm.

Kỹ thuật bóng đá - Xoạc nghiêng từ phía sau

Cách thực hiện cơ bản thì giống với xoạc phía chính diện, ngoại trừ việc chúng ta phải trượt một đoạn trên mặt cỏ rồi sau đó mới đưa chân lấy bóng.

Xoạc chân gần bóng sẽ thuận lợi hơn cho một pha phá bóng. Đơn thuần chỉ là một pha vươn chân lên và đẩy bóng ra ngoài.
Xoạc chân xa bóng sẽ có thể cướp được bóng trong chân đối phương. Với cách này thì ta sẽ phải trượt một đoạn trên mặt cỏ, sau đó vươn chân tiếp xúc theo hình vòng cung lên và cướp bóng. Thực hiện kiểu xoạc này sẽ khiến đối thủ té ngã đồng thời với lúc ta cướp bóng.
Xoạc bóng hình lưỡi liềm là một kiểu xoạc có độ khó cao. Kiểu xoạc này gần giống với xoạc chân gần bóng, chỉ khác là ta có thể đoạt được bóng trong chân đối thủ. Về cách thực hiện ta cần trượt trên mặt cỏ, tiếp đó dùng chân gần bóng gập lại thành hình lưỡi liềm và thực hiện động tác gặt lúa. Lưu ý, đây là kiểu xoạc nâng cao, nếu không thuần thục thì rất dễ gây ra chấn thương cho chính mình.

Một vài yếu tố khác để có thể xoạc bóng thành công

Chọn thời điểm

Đây là yếu tố quan trọng nhất để có được một pha xoạc bóng thành công. Việc chọn thời điểm sẽ giúp bạn có được một pha tắc bóng hoàn hảo. Nếu bạn chọn sai chỉ một tíc tắc thì có thể đó sẽ là một pha phạm lỗi hay nặng hơn là bàn thắng cho đối phương.